El verano se vino con todo y los cuidados de la vulva se vuelven super importantes!
¿Has notado que podrías necesitar más frecuencia de cuidados con las altas temperaturas?
La vulva es un espacio de tu cuerpo que tiene un pH ácido y hay toda una microbiota que trabaja para mantener todo en equilibrio. Por eso, para lavar adecuadamente la zona, hay algunos tips que podrías seguir y así no alterar tu salud íntima.
- Lavar solamente con agua, en verano podrías hacerlo 2 veces al día.
- Hacer cambio de traje de baño una vez que se usó (para no tener humedad en la zona de la vulva).
- No ocupar jabones íntimos o productos que puedan cambiarle el pH a tu vulva y vagina.
- Dormir sin ropa interior (favorece que tu vulva quede libre un ratito).
Si notas algún olor o flujo de coloración poco habitual, te recomiendo que consultes inmediatamente con tu Gine o Matrona, porque eso puede necesitar manejo farmacológico especializado.