Centro Integral de la Mujer

Principales alteraciones que tratamos ..

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Talleres

Taller de preparación al nacimiento 

- Conocer la adaptación del cuerpo de la mujer durante el embarazo.

- Aprender en que consiste el proceso del trabajo de parto y parto.

- Entender la importancia de la movilidad de la pelvis durante el parto.

- Practicar movimientos y posturas que pueden facilitar el proceso.

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    Permite que el instinto de la madre aflore, ayudándolas a reconocer como quieren que nazcan sus hijos, entendiendo el parto como un aconteciemiento normal y natural en la vida de la pareja.

    Entender el proceso del parto, les permitirá sentirse más seguras y tranquilas para disfrutar del nacimiento.

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Cuidados del Piso Pélvico en la mujer

- ¿Qué es el piso pélvico y por qué es tan importante cuidarlo?

- Factores que lo debilitan.

- Disfunciones y síntomas más comunes.

- Beneficios de entrenar la musculatura de piso pélvico.

- Ejercicios básicos de localización de tu musculatura perineal.

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     Este taller permite comprender la anatomía general de la pelvis y periné, cuáles son las principales funciones de la musculatura de piso pélvico, sus disfunciones y síntomas, podrás aprender a localizar la musculatura perineal, cuáles son los cuidados básicos que requieres y tips de entrenamiento específico para cada mujer.